С тех времен, как Платон обращал внимание на женскую сексуальность, поэты и ученые неустанно стремились разгадать ее таинственную сущность. Однако, несколько успешнее в этом деле проявились пионеры такого направления в психологической науке, как психоанализ. Именно они ввели термин «женское либидо».

Понятие данного термина, связанного с именем основоположника психоанализа З. Фрейда, появилось в психологии более 100 лет назад. Это понятие объединяет все аспекты полового влечения, которое является одной из главных жизненных энергий.

О чем говорят, когда речь заходит о женском либидо? Этот термин можно рассматривать как биологическую энергию, которая лежит в основе любви и сексуального стремления. Она проявляется через степень полового влечения, интенсивность оргазма и, в целом, получение женщиной удовлетворенности от половой жизни.

Ученые, изучающие женскую природу, выделяют два ключевых компонента сексуальной привлекательности женщины: биологический и психологический. Можно спорить о том, какой из них более важен в глазах мужчин, но подтверждено то, что сочетание этих характеристик в одной женщине становится поистине сильным привлекающим фактором.

Интересно, что в современной науке существуют термины, связанные с женским либидо, такие как «коэффициент сексуальной притягательности» и «либидо-оргастический индекс», официально признанные как термины прикладной гинекологической сексопатологии.

Недостаточная энергия женского либидо может привести к отсутствию интереса к флирту и сексу. Такое состояние не является нормой, но и не всегда считается заболеванием. С одной стороны, женская холодность связана с тонкой душевной организацией женщин и их неврологическими особенностями, такими как мнительность, застенчивость и сенситивность. С другой стороны, причиной женской холодности может являться колебание гормонального фона. Женская сексуальность связана с менструальным циклом и может отличаться в разные его стадии. Наибольший эротический настрой у женщин наблюдается почти сразу после окончания менструации, в то время как в первые семь дней второй половины цикла он заметно снижается. Кроме того, некоторые женщины испытывают предменструальный синдром, который проявляется раздражительностью, эмоциональной и вегетативной неустойчивостью, что негативно влияет на желание близости.

Причины снижения сексуальности у женщин

Снижение сексуальности – это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие женщины в разных возрастных группах. Причины этого явления могут быть разнообразны и их можно разбить на несколько групп – психологические, гормональные и физиологические.

Психологические причины

Психологический фактор в определении сексуальности у женщин – это важный элемент, который определяет направленность сексуального влечения, эмоции, которые сопровождают секс, а также конкретные эрогенные зоны, уровень чувственности и возможность достижения оргазма.

Существует много разных факторов, которые могут негативно влиять на сексуальность женщин:

• Пуританское воспитание, а также воспитание в конфликтных семьях
• Недостаточное подготовка и информированность в психосексуальных вопросах
• Неблагоприятные условия жизни
• Стресс и тревожность
• Боязнь нежелательной беременности
• Негативные ожидания от близости

Иногда эти факторы могут приводить к такому сильному подавлению сексуального влечения, что оно может полностью исчезнуть.

Гормональный фактор

Гормональный фактор также является важным элементом, который определяет сексуальность женщин. Нейроэндокринная система, ответственная за возбуждение соответствующих нервных структур, которые отвечают за мотивацию и осуществление сексуальных реакций, а также за обеспечение энергии для этих процессов, является основой женского либидо.

Врачи не выделяют какой-то особый гормон, влияющий на женское либидо, но гормоны яичников (половые гормоны) оказывают наибольшее влияние в этой сфере жизни женщин.

• Уровень эстрогенов (в частности эстрадиола) влияет на чувственность и в целом на течение женских сексуальных реакций.
• Андрогены, в частности тестостерон, влияют на мотивацию, сексуальные фантазии и интерес, а также на возможность достижения оргазма.
• Прогестерон принимает активное участие в формировании женской сексуальности, хотя его влияние является двояким.

Один из гормонов, который может снижать женское либидо – это пролактин. Он отвечает за развитие молочных желез и наличие молока при грудном вскармливании, и, таким образом, снижает выработку половых гормонов. Однако излишняя выработка пролактина может привести к гиперпролактинемическому синдрому, который требует лечения.

Физиологические причины

Существуют и другие физиологические причины, которые способны снижать женскую сексуальность:

• Неудобства в связи с гинекологическими или другими заболеваниями
• Прием медикаментозных препаратов
• Прием определенных видов контрацептивов

Сексуальность женских красоток является очень хрупкой, заболевания могут вызвать снижение сексуальной активности, поэтому им нужна постоянная забота.

Проблема повышения сексуальности у женщин является сложной и включает в себя не только методы психологической коррекции, но и использование фармакотерапии.

Прежде всего, необходимо исключить возможность наличия заболеваний нейроэндокринной системы, для этого следует обратиться к гинекологу и пройти соответствующее обследование. Такая своевременная диагностика и лечение эндокринных расстройств, которые могут привести к нарушению полового влечения у женщин, помогут сохранить здоровье и увеличить женское либидо.

Кроме того, необходимо сохранить естественный гормональный баланс и помочь организму справиться с недостатком витаминов и минералов, которые являются важной составляющей биохимической гормональной цепочки. Для достижения желаемого результата можно принимать специальные витаминно-минеральные комплексы для женщин, разработанные в соответствии с фазами цикла.

Также стоит обратить внимание на правильное питание и отказаться от потребления рафинированных продуктов в пользу здоровой пищи, богатой следующими необходимыми элементами: Витамин В1, Витамин А, Витамины С и Е, Цинк, Магний, Витамин В2, Витамин В6, Витамин В9, Витамин В12.

Важно помнить, что даже при правильном и здоровом питании получить все необходимые микро- и макроэлементы из продуктов крайне сложно, поэтому рекомендуется принимать специальные витаминно-минеральные комплексы.

В некоторых случаях для повышения сексуальности рекомендуется посетить сексолога, который поможет справиться с психологическими проблемами, внутренними страхами и запретами. Лучше всего, если психологическая консультация будет проведена в паре с партнером.

Также важно правильно подобрать оральные контрацептивы и лекарственные препараты, если таковые необходимы. Не следует стесняться сообщать лечащему врачу о желании продолжать полноценную сексуальную жизнь даже при наличии хронических заболеваний. Стоит попросить о назначении лекарств (или КОК), которые не влияют на либидо.

Улучшение женской сексуальности зависит от многих факторов, но помните, что гормональный баланс является ключевым элементом для достижения качественной и полноценной сексуальной жизни. Лечение и поддержание здоровья – залог гармоничных отношений в паре.

Отметим, что всю представленную выше информацию, касающуюся здоровья и медицины, представленную в данной статье, следует использовать исключительно в ознакомительных целях, а не в качестве повода для самостоятельной диагностики или самолечения.

Фото: freepik.com