Профилактика гастрита и язвы желудка: предупрежден — значит вооружен

Профилактика гастрита и язвы желудка: предупрежден — значит вооружен

Многие люди сталкиваются с проблемами желудка в разном возрасте. Почти каждому знакомо чувство тяжести, изжоги или болезненного дискомфорта, который первыми является признаком заболеваний желудочно-кишечного тракта. Поэтому, в зависимости от появления симптомов, следует сделать правильные выводы, так как лучше предотвратить болезнь, чем лечить ее.

Профилактика гастрита и язвы приходит на первый план в таких случаях, потому что это наиболее распространенные заболевания органов пищеварения. Наш разговор сегодня будет о том, какие меры необходимо предпринять для предотвращения развития этих болезней, чтобы они не перешли в хроническую стадию или не вызвали осложнения. Следовательно, важно рассмотреть профилактические меры в связи с этими заболеваниями.

Согласно некоторым оценкам, болезнями пищеварительной системы страдает почти половина населения мира. Однако, ситуация в России не так плачевна, как можно подумать. По последним данным Росстата, зафиксированы случаи болезней органов пищеварения у 17 358 700 человек.

В мировой статистике можно заметить, что около 80% всех желудочно-кишечных заболеваний – это гастриты. От 7 до 14% взрослого населения нашей планеты страдают различными формами язвенной болезни. По статистике Росстата, язву желудка и двенадцатиперстной кишки имеют 1 307 500 россиян.

Причины, которые вызывают болезни желудочно-кишечного тракта можно разделить на две категории: внешние (экзогенные) и внутренние (эндогенные). К внешним причинам можно отнести: неправильное питание, стрессы, действие патогенных микроорганизмов, прием многих лекарственных препаратов, злоупотребление алкогольных напитков и никотина. Внутренние причины могут быть связаны с генетической предрасположенностью, нарушениями иммунной системы и врожденными патологиями.

Однако, основной причиной болезней желудочно-кишечного тракта является нарушение правил здорового питания. Большинство людей уделяют малое внимание питанию и употребляют быструю пищу, жирную, копченую и острую еду, со специями, солями и маринадами. Если при этом кто-то находится в состоянии стресса, курит и потребляет алкоголь, то проблемы с пищеварением становятся его постоянными спутниками.

Современные исследователи говорят о вредном влиянии бактерии Helicobacter pylori на развитие гастрита и язвы. Почти 90% всех случаев связаны с этой инфекцией. Pod воздействием этой бактерии, непрерывная секреция слизи в желудке нарушается, возникают дефектные участки, которые подвергаются разрушительному воздействию соляной кислоты и пепсина.

Все болезни желудочно-кишечного тракта обычно вызываются комплексом психоневрологических, бактериальных, химических и физических факторов. Расширение правил здорового образа жизни является основным способом профилактики гастрита желудка и язвенной болезни. Здесь можно отметить отказ от вредных привычек, регулярные занятия спортом и физическими упражнениями, нормальный сон и умение контролировать свой стресс. Особого внимания заслуживает сбалансированное и правильное питание, которое обеспечивает организм всеми нужными веществами. Еще одна важная профилактическая мера - регулярный медицинский осмотр, особенно для людей старше 40 лет. УЗИ органов брюшной полости должно проводиться ежегодно, чтобы вовремя обнаружить возможные изменения в пищеварительном тракте. Эти меры помогут сохранить здоровье и полную жизнь.

Воспалительные процессы, разрушающие слизистую оболочку желудка, объединяются под термином "гастрит". Острая и хроническая формы гастрита имеют разные симптомы и обладают разным уровнем опасности. Воспаление слизистой желудка проявляется кислотой во рту, изжогой, болью в области эпигастрия, тошнотой и рвотой после еды при остром гастрите. При хроническом гастрите структура слизистой оболочки желудка меняется и приводит к постепенной атрофии.

Профилактика гастрита включает в себя первичную и вторичную меры. Первичная профилактика должна предотвращать развитие гастрита у здоровых людей, а вторичная — принимать меры, чтобы предотвратить повторное возникновение воспаления и перехода болезни в хроническую форму.

Меры профилактики острого гастрита включают в себя устранение вредных воздействий, способных спровоцировать развитие болезни. Необходимо избегать тяжелой и опасной для слизистой приправ, продуктов, зараженных Helicobacter pylori, различных микроорганизмов и штаммов.

Социальная важность профилактики гастрита состоит в сохранении здоровья больших социальных групп, таких как школьники, студенты, рабочие и служащие, которые питаются в одной столовой. Важен строгий контроль за соблюдением правил гигиены и сангигиены на всех этапах коммерческого оборота продуктов питания.

Меры индивидуальной профилактики включают в себя следование правилам личной гигиены, организацию правильного питания, свежих продуктов, тщательного их мытья, раздельного хранения в холодильнике, употребление полезных для желудка продуктов, полноценный рацион, медосмотры работников предприятий пищепрома.

Индивидуальная профилактика также предполагает устранение всех очагов инфекции, управление нервно-психологическим напряжением, преодоление стрессовых ситуаций и не допускание депрессивных состояний.

Профилактика язвы желудка.

Когда патологический процесс начинается не только на слизистой оболочке желудка, но и в его глубоких слоях, то это уже язвенная болезнь. Данное заболевание является хроническим, при котором периоды обострения чередуются с ремиссиями. Симптомы язвенной болезни довольно серьезны: острое и болезненное чувство голода, боли в верхней части живота, расстройство стула, слабость, вздутие, рвота по ночам, нарушение аппетита.

Профилактика гастрита и язвы желудка имеет очень схожие комплексы мер, потому что и причины их появления также одинаковые. Профилактику развития язвы желудка условно подразделяют на первичную, вторичную и третичную.

Первичная профилактика направлена на предотвращение заболевания. Для этого необходимо укрепление иммунитета, создание благоприятных условий жизни, включая полноценное питание не менее 4 раз в день, двигательную активность, занятия спортом, позитивное психоэмоциональное состояние, сон длительностью 7–8 часов. Очень важно следить за своим здоровьем, своевременно лечить любые заболевания, тщательно соблюдать гигиену полости рта и регулярно посещать стоматолога.

Так как Helicobacter pylori чрезвычайно распространен, необходимо исключить возможность его инфицирования. Эта спиральная бактерия обитает на слизистой оболочке желудка, прикрепляясь к ворсинкам эпителия. В 80% случаев она способствует развитию язвенной болезни. Тест на антитела к Helicobacter pylori можно пройти в некоторых частных лабораториях, чтобы убедиться в ее наличии или отсутствии. Особенно это касается людей, которые живут или работают в непосредственной близости с носителями этой инфекции. Например, если у кого-то из членов вашей семьи уже поставлен диагноз язвенной болезни, необходимо постоянно придерживаться профилактических мер. С больным нельзя пользоваться одними и теми же столовыми приборами, посудой, полотенцем. Стоит воздержаться и от поцелуев, чтобы снизить вероятность передачи инфекции здоровым членам семьи, особенно детям.

Вторичная профилактика ориентирована на пациентов с уже поставленным диагнозом язвенной болезни и нацелена на снижение вероятности рецидивов и осложнений, на предотвращение или замедление прогрессирования язвы. На данном этапе важно регулярно корректировать временные отклонения от нормы. Поэтому обязательна диспансеризация населения и регулярные медицинские осмотры пациентов из групп риска.

Следует строго соблюдать назначенный гастроэнтерологом курс лечения. Обычно курс включает медикаментозные препараты, лечебную диету, физиотерапию, прием минеральных вод и фитотерапию. Основу лечения язвы желудка составляет медикаментозная терапия, включающая препараты для снижения выработки соляной кислоты, для стимуляции моторики желудка, антибиотики, антациды для устранения изжоги.

Гастропротекторы с бактерицидной активностью на основе висмута играют ключевую роль в борьбе с обострениями язвенной болезни и гастрита. Именно такие лекарства в большинстве случаев назначаются врачами для вторичной и третичной профилактики гастрита и язвы. В каждой из основных схем лечения обязательно присутствуют препараты, содержащие висмут. Они не только способствуют заживлению язвы и других поражений слизистой оболочки желудка, но и быстро снимают симптомы болезни, улучшают общее состояние организма и предотвращают развитие осложнений.

Фото: freepik.com

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *