Подготовка к беременности: с чего начать важную главу жизни
Подготовка к беременности, известная также как преконцепционная подготовка, является важным этапом для женщин, которые планируют забеременеть. Это комплекс мероприятий, включающий как диагностические, так и лечебно-профилактические процедуры, нацеленных на снижение вероятности возникновения пороков развития и хромосомных аномалий у будущих детей, а также преждевременных родов. Кроме того, такая подготовка помогает снизить риск осложнений у матери во время беременности.
Зачем период планирования необходим будущей маме?
Беременность - это радостное время в жизни любой женщины, но с физиологической точки зрения это означает большие нагрузки на ее организм. Чтобы девять месяцев беременности были идиллическими, а вынашивание ребенка прошло без проблем и родился здоровый малыш, нужно подготовиться к забрюшинному периоду.
Одним из основных условий для полноценной подготовки перед беременностью является участие обоих будущих родителей. Поскольку как отец, так и мать передают генетическую информацию плоду, они несут ответственность за зачатие и рождение здорового малыша в равной мере. Все репродуктивные клетки ребенка, кроме того, формируются еще на этапе инкубации. Именно эти клетки определяют потомство новорожденного ребенка. По этой причине большое внимание уделяется планированию беременности и ее подготовке. Образ жизни и здоровье будущих родителей влияют на здоровье и будущее детей, а также их внуков.
Подготовка к беременности – что входит в этот процесс?
Перед тем, как заняться планированием беременности, необходимо пройти прегравидарное консультирование, на котором акушер-гинеколог расскажет о возможных рисках для будущей мамы и малыша. Врач также пояснит, какие диагностические и профилактические мероприятия требуется пройти и в какой последовательности их нужно выполнить. На этой стадии жизни женщине нужно следить за своим образом жизни, чтобы подготовить организм к предстоящей беременности. Это включает следующие меры: правильное питание , отказ от вредных привычек, постоянный режим дня, умеренную физическую активность и избегание стрессов.
После этого можно переходить к оценке факторов риска, которые могут повлиять на здоровье будущего малыша. Необходимо рассказать врачу обо всех хронических заболеваниях, а также рассмотреть следующие факторы риска: репродуктивная система, применение лекарственных препаратов, употребление алкоголя, курение, наследственные болезни, заболевания, вредные условия труда и психическое состояние. На этой стадии также проводится гинекологический осмотр и обследование будущей мамы.
Обследование в свою очередь делится на несколько этапов:
Физикальное обследование.
Врачи измеряют артериальное давление, частоту дыхания и сердечных сокращений, рост и индекс массы тела женщины. Также проверяют органы дыхания, кровообращения, пищеварения, мочевыделительной системы, опорно-двигательный аппарат и молочные железы.
Лабораторное и инструментальное обследование.
Женщине выписывают направление на клинический анализ крови и определяют резус-фактор и группу крови. Также женщина должна сдать анализы на бледную трепонему (возбудитель сифилиса), ВИЧ, гепатит и чтобы исключить наличие инфекций, передающихся половым путем. Врач может назначить УЗИ органов малого таза и молочных желез.
Диагностические манипуляции
направлены на исключение злокачественных новообразований, воспалительных процессов и других препятствий для нормального протекания беременности. Также женщине рекомендуется принимать витамины и микроэлементы, чтобы компенсировать их дефицит в организме. Это особенно важно в первом триместре, когда у плода формируются жизненно важные органы. Женщина должна понимать, что существует большое количество препаратов, которые могут негативно повлиять на здоровье малыша. Поэтому перед тем, как принять какой-либо препарат, нужно получить рекомендации от врача.
Перед планированием беременности необходимо выполнить ряд важных шагов. Один из них — выбрать клинику, где будущие родители смогут пройти необходимые обследования. При этом следует учитывать не только близость медицинского учреждения к работе или дому. Хотя это тоже является приятным дополнением, наиболее важным фактором является уровень оснащенности клиники и опытность команды специалистов, которые будут вести беременность.
Очень важно, чтобы будущая мать нашла того врача, которому она сможет довериться полностью. Квалифицированный специалист поможет не только подготовиться к беременности и провести все необходимые процедуры, но и обеспечит чувство спокойствия, особенно на самом ответственном жизненном этапе.
Для того, чтобы зачатие, беременность и рождение прошли гладко и ребенок родился здоровым, следует выявить и устранить все факторы риска еще до зачатия. Иногда для этого требуется провести прегравидарную подготовку за три месяца до планируемой беременности.
Фото: freepik.com