В чем причина болезненных менструаций?

Многие женщины испытывают болевые ощущения в животе во время менструации. Это происходит из-за повышенной сократимости матки. Боли внизу живота во время «критических дней» доставляют многим женщинам дискомфорт, но на помощь приходят безрецептурные анальгетики.

Какие анальгетики помогают при менструальной боли?

Некоторые обезболивающие препараты не вызывают привыкания и продается без рецепта врача. Это хорошая новость для женщин, которые испытывают болезненные менструации. Такие средства помогают справиться с болевыми ощущениями во время «критических дней». В качестве примера можно привести препарат Некст®, который обладает анальгезирующим действием.

Когда следует обращаться за медицинской помощью?

Боли при менструации являются нормальной реакцией организма и могут наблюдаться даже у здоровых женщин. Если же дисменорея становится нередким явлением и испытывается сильная боль, то следует обратиться к врачу. Специалист поставит точный диагноз и подберет необходимое лечение.

Что такое дисменорея?

Дисменорея — циклический патологический процесс, который сопровождается сильными болями внизу живота во время менструации. Существует два вида дисменореи: первичная и вторичная. Первичная дисменорея не связана с заболеваниями, в отличие от вторичной, которая возникает на фоне различных гинекологических заболеваний, таких как аденомиоз, эндометриоз, миома матки и т.д.

Почему болит при месячных и как понять, что симптомы нормальные

У каждой женщины при месячных могут возникать различные болезненные ощущения. Но наиболее часто женщины жалуются на боль внизу живота. Кроме того, многие также сталкиваются с неприятными ощущениями в груди, спине, мышцах, а также со стулом и расстройствами ЖКТ. Разберем, какие симптомы дисменореи являются наиболее распространенными.

Боль внизу живота возникает из-за сосудистого спазма гладкой мускулатуры матки, вызванного повышением уровня простагландинов на фоне гормональных изменений. Это приводит к сокращению матки и ухудшению кровоснабжения ее тканей, что вызывает раздражение болевых рецепторов и, соответственно, болевые ощущения.

Боли также могут сопровождаться расстройствами ЖКТ и изменением аппетита, что может привести к появлению диареи и метеоризма. Активное сокращение стенок матки при функциональной дисменорее может сказаться на состоянии кишечника и его перистальтике. Чтобы избежать расстройств стула, следует контролировать свое питание и соблюдать рацион, обогащенный белками и сложными углеводами.

Неприятные ощущения в груди могут появляться как перед, так и во время месячных. В этот период молочная железа реагирует на гормональные скачки, вызывая болевые ощущения. Однако нормой являются лишь незначительные неприятные ощущения без наличия уплотнений и увеличения молочной железы.

Головная боль при месячных также может возникать из-за дисбаланса гормонов и перепадов кровяного давления. Сосуды начинают сокращаться и расширяться несогласованно, что приводит к возникновению натяжения и головной боли.

Боль в спине и мышцах часто является проявлением повышенного сократительного тонуса матки и находится в прямой зависимости от ее смещения. Чем ближе матка к спине, тем больше будут сдавливаться нервные окончания, чего следствием и является болевой синдром в поясничной зоне и в области крестца.

В целом, каждый организм уникален и реагирует на месячные по-разному. Однако, если болевые ощущения являются интенсивными и мешают нормальной жизни, стоит обратиться к врачу и проконсультироваться о возможной медикаментозной терапии или других методах облегчения состояния.

Как снизить боль во время менструации

Переживание сильных болей во время менструации весьма распространено у женщин. По статистике, до 15% женщин, страдающих дисменореей, вынуждены оставаться без работы в период менструации. Что можно предпринять, чтобы справляться с этим неприятным состоянием?

1. Здоровый образ жизни.

   Правильное сочетание труда и отдыха, умеренное питание и регулярные физические нагрузки помогают снизить риск возникновения болей во время менструации. Стоит ограничить потребление кофе и острой пищи, а в свой рацион добавить больше кисломолочных продуктов, рыбы и бананов. Прекрасными вариантами физических упражнений будут плавание, растяжка и различные упражнения, которые улучшают кровообращение в органах малого таза.

2. Фитотерапия.

   Травяные настойки, основанные на крапиве, полевом хвоще, лесной землянике и календуле, способны оказывать благотворное воздействие на организм, помогая расслабить гладкую мускулатуру матки во время менструации и немного снизить боль. К тому же, фитонапитки способны снять перенапряжение и улучшить эмоциональное состояние.

3. Поза "эмбриона".

   Этот простой способ облегчения боли заключается в простом положении тела. Следует приятно укрыться в гнездышке, немного подогнув колени. Это позволит освободить пространство органов таза, уменьшив давление и, соответственно, снизить боль.

4. Витаминно-минеральные комплексы (ВМК).

   Прием витаминов C, E, группы B, магния, цинка, йода и других элементов положительно влияет на женское здоровье. Для снижения боли во время менструации можно принимать витамин E и другие антиоксиданты. Кроме того, препараты магния и витамина B6 смягчат мышечную скованность.

5. Лекарства.

   Основными средствами лечения первичной дисменореи являются пероральные контрацептивы и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Пероральные контрацептивы, хоть и эффективны, назначаются при наличии сильных болей, чтобы уменьшить их. Однако их использование сопряжено с некоторыми побочными эффектами и имеет противопоказания. НПВП, в свою очередь, эффективны и безопасны. Они борются с воспалительными процессами и обладают жаропонижающим действием. Корректировать боли во время менструации также могут комбинироваться лекарства, в состав которых включены нескольких компоненты.

Очень важно знать, что симптоматика первичной и вторичной дисменореи очень похожа. Поэтому при появлении сильных болей во время менструации, необходимо обратиться к специалисту. Также важно обращать внимание на состав препаратов и по возможности исключить из них метамизол натрия (анальгин), в связи с его серьезными побочными эффектами.

Как уменьшить боль во время менструации: средство "Некст"

В период месячных женщины сталкиваются с различными проблемами, одной из которых является болевой синдром. Чтобы избавиться от него, многие обращаются к аптечным средствам, таким как таблетки "Некст". Они содержат парацетамол (200 мг) и ибупрофен (400 мг) - два активных компонента, которые объединяют в себе свойства обезболивающего и противовоспалительного средства.

Парацетамол относится к группе ненаркотических анальгетиков. С его помощью происходит ингибирование фермента циклооксигеназы, что оказывает тормозящее воздействие на возбуждение центра боли в центральной нервной системе, и снижается болевой синдром. Ибупрофен, в свою очередь, является нестероидным противовоспалительным средством, действуя на периферическом уровне. Он снижает воспаление и боль за счет угнетения синтеза простагландинов путем подавления циклооксигеназы.

Этот препарат может быть применен не только при болезненной менструации, но также при головной и зубной боли, невралгии, миалгии и боли в спине. Кроме того, "Некст" показан при болях в суставах, болевых синдромах при воспалительных и дегенеративных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, а также при болях после ушибов, травм и оперативных вмешательств.

Рекомендуется принимать по одной таблетке "Некст" три раза в день после еды. Но перед тем, как начать использование этого препарата, необходимо проконсультироваться со специалистом, так как имеются противопоказания.

Номер в Государственном реестре лекарственных средств: ЛП-001389. Ссылка на Государственный реестр лекарственных средств - https://grls.rosminzdrav.ru/.

Фото: freepik.com