Беговая дорожка Yamaguchi RunWay: обгоняя время
На рынке спортивных товаров появилась уникальная беговая дорожка под названием "Ямагучи", которая, без преувеличения, сразу же нашла свою аудиторию. Особенность данного тренажера заключается в его эргономичности, что позволяет использовать его даже в домашних условиях. В этой статье мы подробно расскажем о преимуществах и отличительных особенностях дорожки "Ямагучи".
Аэробные нагрузки – необходимая часть нашей жизни, однако современная реальность предоставляет множество препятствий на пути к сохранению здоровья. Офисная работа, малоподвижный образ жизни и прочие факторы делают фитнес-рутину неизбежной для поддержания тонуса. Когда речь заходит о кардиотренировках, кажется, что беговая дорожка – это самая практичная и доступная опция для многих людей. Свою информацию о пользе бега подтверждают многие тренеры, однако, к сожалению, многие не могут позволить себе оплачивать абонементы в спортзалы. Однако, купить домашнюю беговую дорожку - это многим доступная и практичная альтернатива.
Бег на беговой дорожке имеет множество преимуществ. Аэробные нагрузки помогают не только в укреплении сердечно-сосудистой системы, но и уменьшают избыточный вес, повышают общий тонус организма. Бег на беговой дорожке особенно практичен тем, кто не имеет других возможностей для занятий спортом. Помимо большого количества моделей, предлагаемых на рынке, многие из них занимают небольшое количество места. Бег на домашней беговой дорожке обладает еще одним преимуществом - возможностью совмещения тренировок с силовыми упражнениями. Используя обычные гантели и советы профессионалов, можно легко создать эффективную силовую тренировку в домашних условиях. Конечно, стоит принимать во внимание показания своего организма и нужно проконсультироваться с врачом, если беспокоят какие-либо проблемы со здоровьем.
Таким образом, домашняя беговая дорожка - это практичное и эффективное решение для тех, кто хочет поддерживать свою форму в маленьких квартирах. Хорошая новость заключается в том, что на рынке есть много моделей со сбалансированным соотношением цены и качества, что делает их доступными для многих.
Для того чтобы достичь желаемого результата тренировки, необходимо уделять внимание сердечным сокращениям во время выполнения упражнений.
Если целью является сжигание жира, то необходимо поддерживать пульс в диапазоне от 120 до 135 ударов в минуту. Если же тренировка направлена на увеличение выносливости, то пульс должен быть в диапазоне от 135 до 155 ударов в минуту. Это также поможет улучшить кровообращение в сердце и мышцах, увеличивая эффективность тренировки.
Кратковременным высокоинтенсивным нагрузкам соответствует пульс от 155 до 175 ударов в минуту, но при этом процесс сжигания жира не столь эффективен. Максимальные нагрузки, связанные с пульсом в 185 ударов в минуту, рекомендуются только профессиональным спортсменам.
Инновации и беговые дорожки, на первый взгляд, могут показаться несовместимыми понятиями. Однако компания Yamaguchi убедительно доказала обратное, представив на рынке уникальные беговые дорожки, объединившие в себе новейшие технологии и привычный механизм. Новинки компактны, легки и ультрасовременны, именно поэтому они настолько привлекают внимание фитнес-энтузиастов и любителей спортивного оборудования. Представляем беговые дорожки Yamaguchi — RunWay и RunWay Pro.
Дорожка Yamaguchi RunWay — первая и единственная в мире электронная беговая дорожка, лишенная консолей и поручней. Такое решение обеспечило уникальные возможности использования модели в любом помещении. Особенно порадует, что тренажер сочетает в себе компактность (вес всего 25 кг, толщина 4,7 см) и удобную транспортировку: транспортировочные колесики не повредят пол. При необходимости дорожку Yamaguchi RunWay можно легко спрятать под кровать или прижать к стене — в комплекте уже идут специальные металлические крепления. При этом размеры бегового полотна составляют 120×47 см, позволяя использовать устройство пользователям любого роста и веса. Дорожка RunWay позволит развивать скорость от 0,5 до 6 км/ч, что даст возможность проводить сквозные тренировки на любом уровне интенсивности.
Быстрый старт и безопасность при использовании – вот главные преимущества беговых дорожек Yamaguchi RunWay. Уровень шума на этих тренажерах составляет 65 дБ, что можно сравнить с голосами двух человек, ведущих оживленную беседу. Более того, для включения тренажера достаточно сделать три шага на беговом полотне благодаря технологии их быстрого старта StepTo.
Одна из моделей Yamaguchi RunWay – PRO – практически полностью повторяет характеристики своей "предшественницы", за исключением того, что она тяжелее на 4 кг и позволяет разогнаться до 8 км/ч. Более того, это тренажер-трансформер, который комплектуется поручнем высотой 100 см. Он обеспечивает надежную опору при высоких скоростях работы устройства. Для безопасности в собранном виде происходит автоматическое замедление скорости до 6 км/ч. Складная конструкция приспособления позволяет пользователю выбирать между усиленным или умеренным режимом.
Обе модели, включая Yamaguchi RunWay PRO, оснащены инфра-красной системой Infra-ray. Она контролирует положение стоп на тренажере и настраивает темп тренировки: бег, ходьба или остановка. Еще одним преимуществом Yamaguchi является технология EngineRACE, обеспечивающая высокую мощность двигателя при небольших габаритах мотора. Благодаря двухступенчатой системе охлаждения мотора 2-Frost общее время эксплуатации беговой дорожки увеличивается в два раза. К тому же, Yamaguchi RunWay PRO имеет функцию Energy-saving, которая автоматически переводит устройство в режим ожидания после пяти минут бездействия, чтобы уменьшить расход энергопотребления.
Линейка компактных беговых тренажеров Yamaguchi RunWay представлена еще одной моделью – RunWay PRO Gold. Она отличается от предыдущей модели только цветовым исполнением. Она выполнена в благородных цветах шампань с перламутровым отливом и обязательно понравится любителям светлых оттенков.
Важность разминки
Начинать тренировку важно не сразу с нагрузкой, так как организм должен быть к этому подготовлен. При занятиях на беговой дорожке начинать нужно с ходьбы, постепенно увеличивая темп. После выполнения основной части тренировки, необходимо провести заминку, которая заключается в плавном уменьшении скорости до шага. Это поможет организму восстановить нормальный ритм сердечных сокращений.
Цена на беговую дорожку Yamaguchi
Интересует цена на беговую дорожку Yamaguchi? Модель RunWay от Yamaguchi сегодня стоит 55 000 рублей, а RunWay PRO доступна за 85 000 рублей. Немного выше стоимость RunWay Pro Gold, которая составляет 87 000 рублей. Такие цены на беговые дорожки обычно соответствуют сегменту продуктов среднего класса, однако Yamaguchi позиционирует свою продукцию как премиум-класс. И это не совсем несправедливо: беговые дорожки от «Ямагучи», как например модель RunWay, действительно являются инновационными и уникальными внешне и по своим функциям.
Отличие в цене между двумя моделями схожих характеристик обусловлено наличием поручня-трансформера и других дополнительных возможностей в Yamaguchi RunWay PRO, о которых мы уже рассказали. Такие функции находят своих поклонников, готовых заплатить больше за более функциональный продукт.
Где можно найти беговые дорожки Yamaguchi RunWay?
Тренажеры от японского производителя Yamaguchi можно приобрести на официальном сайте компании, и это самый выгодный вариант – предоставляется значительная скидка. Кроме того, покупку можно сделать в рассрочку и забрать товар со склада самостоятельно или заказать доставку по указанному адресу. На территории России беговые дорожки Yamaguchi также доступны в фирменных магазинах компании, которые находятся в 60 городах.
Кроме тренажеров, на сайте и в магазинах можно найти различные аксессуары, которые помогут сделать тренировки еще удобнее и комфортнее: фитнес-браслеты, массажеры для ног, силиконовые смазки для дорожки и другие полезные вещи.
Если у вас нет возможности бегать на улице по утрам из-за погоды, временных ограничений или отсутствия подходящего места, то беговая дорожка от Yamaguchi может стать отличным выбором. Она компактна, функциональна и легко используется, что делает ее идеальным помощником в поддержании здоровья и физической формы.
* Обратите внимание, что указанные цены действительны на июнь 2019 года и являются ознакомительными. Материал не является офертой.
Фото: freepik.com