Продукты, которые не стоит есть при простуде
Чтобы помочь организму во время болезни избавить вас от вредных бактерий и вирусов, важно дать ему необходимые витамины, минералы и полезные вещества.
Чтобы помочь организму во время болезни избавить вас от вредных бактерий и вирусов, важно дать ему необходимые витамины, минералы и полезные вещества. Однако нужно избегать некоторых продуктов в «болезненном рационе».
1. Авокадо. Организму трудно переваривать продукты с высоким содержанием жиров. Ему и так приходится бороться с простудой, поэтому не стоит оказывать на него дополнительную нагрузку.
2. Конфеты. Побаловать себя сладким во время простуды – не лучшая затея. Дело в том, что продукты с высоким содержанием сахара могут способствовать возникновению воспаления, ослабляющего выработку белых кровяных телец, необходимых для борьбы с инфекцией.
3. Кофе. При простуде трудно проснуться и заставить себя бодрствовать. Однако не стоит начинать утро с кофе. Этот напиток содержит кофеин, который является мочегонным средством. Он повышает риск возникновения обезвоживания организма, что усугубляет симптомы простуды и не дает иммунной системе работать эффективно.
Фото с сайта ynet.co.il
Последние новости
Топ-10 ошибок, которые приводят к поломке сервоприводов
Самые частые промахи при эксплуатации и обслуживании высокоточного оборудования, которые ведут к серьёзным сбоям
Работа медицинских специалистов в Мьянме продолжается.
Сегодня команда врачей из Калмыкии, возглавляемая главным врачом Республиканского медицинского центра имени В. Манджиевой и хирурга-эндоскописта Александра Дорджиева,
Состоялось зональное совещание-семинар
Сегодня состоялось зональное совещание-семинар с судьями Элистинского городского, Приютненского и Целинного районных судов, мировыми судьями соответствующих судебных районов,
Уведомление по жалобе
УВЕДОМЛЕНИЕ № 008/07/6-48/2025 04.04.2025г.