Как настроиться на работу/учебу после новогодних каникул: Советы магистров-психологов
Магистры 2 курса направления подготовки «Педагог-психолог» Б.Н. Очирова, С.А.
Магистры 2 курса направления подготовки «Педагог-психолог» Б.Н. Очирова, С.А. Дорджиев и руководитель магистерской программы, профессор кафедры психологии и педагогики высшей школы З.О.Кекеева приняли участие в радиопередаче «Как настроиться на работу/учебу после новогодних праздников? Выйти из зоны комфорта». Однако выход на работу/учебу 9 января 2023 года для многих стал сложным психологическим явлением в жизни. Многие испытывают трудности в умении выйти из зоны комфорта. В первые дни после новогодних праздников чаще человек испытывает вялость, апатию, нехватку сил, сонливость и депрессию.
Во время встречи психологи Б.Н.Очирова, С.А.Дорджиев, З.О.Кекеева обсудили практические психологические рекомендации и технологии, которые позволяют человеку исключить «постпраздничный синдром» и позитивно настроиться на трудовые будни/учебу: планирование видов деятельности в выходные дни, хобби, составление режима дня, аутотренинг, самовнушение, релаксация, занятие спортом, изменение имиджа и рабочего места и другие. В период новогодних праздников каждому человеку необходимо понимать, что зона комфорта – это процесс активного поиска себя и личностного роста.
Профессор З.О.Кекеева
Последние новости
О коллегии Министерства юстиции Российской Федерации по итогам деятельности за 2024 год
18 марта 2025 года состоялось заседание коллегии Министерства юстиции Российской Федерации «Об итогах деятельности Министерства юстиции Российской Федерации за 2024 год и задачах на 2025 год» под председательством Минист
В рамках межведомственного взаимодействия прокуратурой республики проведены учебные занятия
19.03.2025 в рамках межведомственного взаимодействия старшим прокурором отдела правовой статистики, информационных технологий и защиты информации прокуратуры республики Деликовым В.П.
В Юстинском районе в деятельности органов местного самоуправления выявлены нарушения законодательства о социальной защите инвалидов
Прокуратура Юстинского района провела проверку исполнения администрациями сельских муниципальных образований района законодательства о социальной защите инвалидов.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований